Чек лист уборки квартиры: дела на каждый день, неделю и месяц

• Лист бумаги или блокнот для домашних дел.
• Прозрачный пластиковый файл и стираемый маркер: чтобы списки обнулять и начинать заново.
• Место на виду: холодильник или стена.

В основном ежедневная уборка нужна на кухне и в ванной. Другим комнатам ежедневная уборка не требуется. Вот основа, которую можно подогнать под себя:

• заправить постели;
• постирать какое-то количество белья;
• помыть посуду;
• вынести полное или почти полное мусорное ведро;
• наскоро протереть ванную;
• протереть столешницы и кухонный стол;
• подмести кухонный пол;
• протереть шваброй потёки и разводы на жёстких полах;
• разобрать завал и протереть несколько поверхностей.

Если хочешь список по минутам, разбей его на вечерний и утренний. Вечерний занимает до двадцати минут:

• загрузить вещи в стиральную машину (5 минут);
• протереть рабочие поверхности на кухне (1 минута);
• протереть поверхности в ванной (1 минута);
• разложить разбросанные вещи (3 минуты);
• быстро протереть полы (5 минут);
• разложить одну партию стираных вещей (5 минут).

Утренний короче: заправить постели, убрать на кухне, убрать в ванной, загрузить одну партию белья. Заправка постели занимает меньше двух минут и задаёт настрой на весь день.

Ещё есть то, что нужно делать каждый день или через день: после мытья посуды протереть раковину губкой без средства и смыть водой, после готовки протереть плиту влажной тряпкой, после душа протереть ванну мочалкой с остатками пены. Для унитаза держи в ванной спрей с лимонной кислотой: нанеси и смой водой.

Недельный список составь так. Выбери одно помещение, которое хочешь сохранить пригодным для жизни: спальню, кухню или детскую. Придумай четыре–шесть задач, которые, если выполнять их каждую неделю, сделают его удобным. Например, для спальни: убрать чашки и тарелки, поменять постельное бельё, закинуть вещи в стирку, вынести мусор.

Вот пример недели, где на каждый день одно дело:

• понедельник: вытереть пыль;
• вторник: пропылесосить и протереть пол;
• среда: тщательная уборка в ванной;
• четверг: выбросить 21 предмет;
• пятница: постирать все постельные принадлежности и полотенца.

Другой пример: понедельник разобрать вещи, вторник помыть кухонные ящики, среда почистить вытяжку, четверг помыть батареи, пятница почистить ванну и зеркала, суббота почистить плиту, воскресенье отдохнуть.

Дольше всего занимает уборка в выходные. Кухне и ванной, где в будни убирались только водой, нужно более тщательное мытьё раз в одну–две недели:

• полноценная уборка кухни;
• полноценная уборка ванной;
• полноценная уборка прихожей;
• полноценная уборка постели и чистка матраса.

Каждое дело из ежемесячного списка небольшое. Выполняй одно–два в день, и дом заметно изменится.

По всему дому:

• тщательно пропылесосить каждую комнату;
• протереть пыль с верхних косяков дверей и оконных рам, смести паутину;
• протереть стены там, где нужно;
• протереть выключатели и дверные ручки;
• убрать из шкафов вышедшую из сезона и ненужную одежду;
• очистить зеркала, окна и стеклянные предметы от отпечатков и разводов;
• помыть жалюзи, постирать шторы;
• протереть деревянную мебель;
• очистить обивку и ковры;
• выбросить прочитанные журналы и каталоги;
• протереть светильники.

На кухне:

• освободить и очистить холодильник и морозильник;
• почистить плиту и духовку;
• почистить фильтры вытяжки;
• помыть микроволновку и малые приборы;
• протереть кухонные шкафчики и мусорное ведро;
• убрать и вымыть под раковиной.

В ванной:

• постирать коврики и шторы для душа;
• промыть стаканчики для щёток, мыльницы и другие аксессуары;
• выбросить пустые и с истёкшим сроком бутылки;
• вымыть детские игрушки для ванной;
• убрать налёт с кранов и лейки.

В спальне:

• постирать наматрасники, юбки для кровати, наволочки;
• пропылесосить под кроватью;
• разобрать прикроватные тумбочки, комоды, полки;
• освободить шкафы и ящики от испорченных, не подходящих по размеру, устаревших вещей;
• протереть полки и штанги в шкафу.

В кабинете:

• протереть экраны и клавиатуру;
• выбросить мусор и старые бумаги;
• пополнить запасы бумаги и чернил;
• убрать из папок лишнее.

Детскую комнату раз в месяц проверяй отдельно: убирай испорченное и то, из чего выросли.

Раз или два в год:

• влажная уборка балкона;
• дезинфекция сливов в ванной и на кухне;
• мытьё стиральной машины.

При смене времени года:

• мытьё потолка и стен;
• отодвинуть кровати и диваны и убрать собравшуюся за ними пыль.

Сезонные дела: мытьё москитных сеток весной, мытьё плафонов у люстр и кондиционера по окончании лета, мытьё холодильника раз в квартал.

Список работает на тебя: он облегчает жизнь и снимает необходимость каждый раз решать. Составь свой список. Меняй его вместе с графиком, сезоном и привычками.

Несколько правил помогают списку работать: делай пункты конкретными (шесть быстрых задач вроде «заправить постель»; «убрать в спальне» — слишком общо); клади список на виду; вычёркивай выполненное; награждай себя за выполнение; в конце дня обнуляй список и начинай заново. Положи список в прозрачный файл и отмечай стираемым маркером. Можно взять маркерную или меловую доску.

Полив растений в списках не стоит: цветы поливай по мере необходимости.

Статья написана по этим книгам:

• Кортни Л. Хартфорд. Гениальная уборка (2018)
• Кассандра Аарссен. Время жить! А не убираться (2021)
• Пак Хён Чжон. Корейская уборка (2019)
• КейСи Дэвис. Ненавижу уборку (2024)
• Екатерина Кутянина. ЭкоДом (2020)